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红豆香芋的功效与作用
补充说明：红豆香芋的功效与作用
a******W 2023-09-27 00:02
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红豆香芋具有补气血、健脾胃、润肠通便、利水消肿等功效和作用。
1.补气血
红豆香芋中富含铁元素及多种维生素B族成分，有助于增强红细胞合成，改善贫血症状。
2.健脾胃
红豆香芋中的膳食纤维可以促进消化液分泌，增加胃肠蠕动频率，从而起到健脾胃的效果。
3.润肠通便
红豆香芋中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀并刺激肠道蠕动加快，进而达到润肠通便的目的。
4.利水消肿
红豆香芋具有一定的利尿作用，能促进体内水分代谢，缓解因体液潴留引起的水肿现象。
在食用红豆香芋时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于存在肾脏疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重肾脏负担。
2024-03-21 01:54
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
