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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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海棠果具有补充营养、促进消化、生津止渴、美容养颜等诸多功效。

1、补充营养:海棠果富含多种对人体有益的营养成分,其中含有丰富的糖类,能为人体快速补充能量,维持身体正常的生理活动。同时,还含有蛋白质、脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质,还有维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等,这些营养物质是身体维持正常代谢、生长发育所必需的,能够满足人体日常所需,有助于保持身体健康。

2、促进消化:海棠果中含有一定量的有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,这些有机酸能够刺激唾液和胃液的分泌,增强胃肠的消化功能,有助于食物的消化和吸收,可改善消化不良、食欲不振等情况。此外,海棠果中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,增加粪便体积,预防和缓解便秘,维持肠道的正常功能。

3、生津止渴:海棠果含有较多的水分和有机酸,食用后可以刺激口腔唾液腺分泌唾液,缓解口渴的感觉,使人在炎热天气或身体缺水时能快速补充水分,保持口腔和咽喉的湿润,对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。

4、美容养颜:海棠果中的维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质,能够对抗自由基对皮肤的伤害,减少皱纹、色斑等的形成,延缓皮肤衰老。维生素C还能促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽,使肌肤更加紧致、光滑,有助于改善皮肤质量,起到美容养颜的作用。

海棠果虽然有很多功效,但在食用时也有一些需要注意的地方。海棠果含有一定量的有机酸,胃酸过多、患有胃溃疡等消化系统疾病的人应适量食用,以免加重病情。此外,海棠果含有一定的糖分,糖尿病患者在食用时要谨慎,应根据自身血糖情况,在医生或营养师的指导下合理食用,避免血糖波动。同时,食用海棠果要选择新鲜、无变质的果实,避免食用受到污染或腐烂的海棠果,以免引起胃肠道不适。

2025-03-07 15:58

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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