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额头上长痘痘怎么调理
补充说明：额头上长痘痘怎么调理
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
王梁乐 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
额头上长痘痘，也就是痤疮，通常和体内激素水平的变化密切相关，主要是由于皮脂腺在性激素的作用下分泌过多皮脂，堵塞毛囊口所致。额头长痤疮可以通过健康饮食、规律作息、局部清洁、药物治疗等方法进行调理。
1、健康饮食：建议清淡饮食，少吃甜食以及过于油腻的食物，如蛋糕、肥肉等，此类食物摄入过多容易导致皮脂腺分泌旺盛，加重额头上长痤疮的情况。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，可以补充维生素和纤维素，促进肠道蠕动，从而加速新陈代谢，有利于痤疮的恢复;
2、规律作息：应早睡早起，不要熬夜，如果熬夜容易导致内分泌紊乱，从而加重痤疮。同时应保持良好的心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪，导致激素分泌水平变化，不利于痤疮的恢复;
3、局部清洁：注意个人卫生，化妆后及时清洁面部，不涂抹油性化妆品，如劣质的爽肤水、粉底霜等，否则可能会堵塞毛孔，加重或诱发痤疮。建议使用清洁力较强的洗面奶，有助于清洁毛孔、消除炎症。同时不要用手去挤压或搔抓痤疮，以免引起感染或加重症状;
4、药物治疗：如果痤疮较严重，可以到医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，如口服维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊等药物，或者局部外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
除此之外，如果是新生的痤疮，为防止新生儿痤疮发生窒息风险而不能及时处理，可在出生后2-3天内预防性使用抗生素类药物，如红霉素软膏等。
2023-10-17 09:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
