首页> 医院> 男科医院> 「性欲大怎么办?」

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家陵权 主治医师 三甲

擅长:男科

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「性欲大怎么办?」造成性欲大的原因较多,如身体劳累、心理压力大、性激素水平变化等,需要根据具体原因进行相应处理,如合理安排作息时间、适当缓解心理压力、调整饮食、减少性刺激。
1、合理安排作息时间:建议养成良好的作息习惯,早睡早起,按时睡觉。因为长时间熬夜,会导致内分泌失调,造成性欲旺盛的情况,从而出现性欲大的表现;
2、适当缓解心理压力:在日常生活中要放松心情,避免心理压力过大,可以通过和家人、朋友诉说、听音乐等方式缓解心理压力,也可以进行运动锻炼,如爬山、骑自行车等,可以促进身体新陈代谢,有助于缓解性欲大的情况;
3、调整饮食:在日常生活中要注意合理饮食,可以多吃韭菜、牛肉、鸡蛋等食物,因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及锌元素,并且还含有丰富的维生素,适量食用可以补充身体所需要的营养成分,还可以提高自身免疫力。但是不建议吃太多辛辣刺激性食物,因为会增加中枢神经系统的兴奋性,从而影响到个人情绪,加重性欲大的情况;
4、减少性刺激:建议减少看书籍、电影的频率,同时也要避免受到性刺激影响,如电影中的夸张表情、故事等,可以通过看舒缓的电影或者听歌来缓解。
如果出现了性欲增大的情况,且通过以上方法无法改善时,则建议及时到医院就诊,进行性激素水平测定等相关检查,明确具体原因后进行针对性治疗。

2023-09-27 17:31

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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