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防晒霜什么时候用
补充说明：防晒霜什么时候用
2023-08-31 22:44
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精选回答(1)
一般情况下，防晒霜可以在一天当中的任何时间用，但要避免长时间使用，以免给皮肤带来损伤。
防晒霜具有一定的防晒功效，能够起到一定的防晒作用，可以在一定程度上避免皮肤受到紫外线的照射，降低皮肤上出现各种色斑的风险。一般情况下，防晒霜在白天使用或者晚上使用都可以，并不会影响到皮肤的健康。但是在使用防晒霜时，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时使用清水进行冲洗，以免给皮肤带来损伤。
在日常生活中，患者还需要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、百香果、西红柿等，能够为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的辅助抗氧化的效果，有利于身体的健康。另外，患者还要注意平时的作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-09-01 20:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
