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牙肿了可以吃橘子吗
补充说明：牙肿了可以吃橘子吗
2024-06-14 12:26
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牙肿时是可以适量食用橘子的，但不建议过量摄入。如果牙肿症状持续加重或伴有其不适症状，则应避免食用橘子。
牙肿可能是由于牙齿周围组织受到感染引起的炎症反应，此时机体处于免疫激活状态，需要摄取足够的营养来支持免疫系统的正常运作和修复受损组织。而橘子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进伤口愈合，并且其酸甜口感还能刺激唾液分泌，缓解口腔干燥和疼痛感。
但是需要注意的是，过多摄入柑橘类水果可能会导致胃酸增多，加重胃部负担，特别是对于本身存在消化系统疾病的人群来说更是如此。因此，在选择食物时要考虑到个体差异和整体健康状况，确保饮食均衡合理。
此外，患者还可以通过冷敷、漱口等方式进行处理。例如可以用毛巾包裹冰袋后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次；或者使用温盐水、复方氯己定含漱液等进行漱口，以减轻局部红肿和疼痛。同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和清洁舌苔，减少细菌滋生。
2024-06-14 13:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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