首页> 精神心理科> 更年期失眠> 更年期失眠能自愈吗

医生回答(1)

李奇 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

更年期失眠一般可以自愈。
更年期失眠主要是因为卵巢功能衰退、雌激素波动或缺乏所致,随着年龄增长,这些生理变化会逐渐平稳,激素水平也会趋于稳定,从而缓解失眠症状。
如果患者在更年期期间出现严重的情绪波动或者睡眠障碍,并且持续时间较长,则需要考虑药物治疗。常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等,具体用药需遵医嘱。
对于更年期失眠症状,建议采取健康的生活方式,如规律运动、饮食调整以及适当的放松技巧,以减轻症状并提高生活质量。

2024-02-28 11:40

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