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来例假前犯困什么原因
补充说明：来例假前犯困什么原因
2023-09-06 23:16
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医生回答(1)
例假指的是月经，来月经前犯困多考虑是正常生理现象，但也不排除是睡眠不足、内分泌失调、经前期综合征、气血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、正常生理现象
月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激到神经系统出现异常，从而出现犯困、嗜睡等症状。如果没有伴随其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，月经结束后症状会逐渐得到缓解。
2、睡眠不足
如果在平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、内分泌失调
月经前体内的激素水平会发生变化，会刺激到神经系统出现异常，从而出现犯困、脾气暴躁等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。必要时，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
4、经前期综合征
经前期综合征指的是女性在月经前期或月经期出现的一系列生理、情感和行为方面的不适症状，患者会出现头晕、乏力、嗜睡、焦虑、注意力不集中等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过户外散步、旅游等方式缓解。
5、气血不足
若是日常生活中过度劳累，可能会导致体内气血不足，容易出现疲劳、犯困、食欲不振等症状。患者可多吃红枣、阿胶等食物，具有补气血的作用，也可以在医生指导下口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后，积极配合医生进行治疗。
2023-11-03 20:55
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育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计，大约85%的女性都会受到经前期症状的影响，其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛，除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统，包括多种多样的器质性和功能性症状，故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome，PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder，LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。
