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常喝苏打水能改善酸性体质吗
补充说明：常喝苏打水能改善酸性体质吗
2024-01-24 11:55
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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常喝苏打水不能直接改善酸性体质，但有助于缓解由过量摄入酸性食物引起的不适症状。
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，适量饮用可以中和体内过多的胃酸，减轻因胃酸过多引起的反酸、烧心等不适症状。但酸性体质主要是由于不良的生活习惯和饮食结构导致的，如长期高糖、高脂饮食，会导致体内代谢产物增多，进而形成酸性环境。因此，单纯依靠喝苏打水并不能从根本上解决酸性体质的问题，需要结合健康的生活方式和均衡饮食进行改善。
对于存在肾脏疾病的人群而言，长期大量摄入苏打水可能会影响钙质吸收，增加骨质疏松的风险。
建议在调整饮食结构的同时，适当运动，提高机体新陈代谢能力，也有助于降低体内的酸度。
2024-05-06 12:03
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医生回答(1)
常喝苏打水不能直接改善酸性体质，但可辅助缓解由过量乳酸引起的肌肉疲劳。
苏打水是一种碳酸氢钠溶液，具有一定的碱性，可以与体内多余的乳酸结合形成乳酸钠排出体外，从而减轻乳酸堆积导致的肌肉酸痛症状。但是，酸性体质主要是由于身体内部代谢产生的酸性物质过多或者碱性物质不足所引起，单纯依靠喝苏打水并不能从根本上解决问题。建议患者还需要注意合理膳食，适当增加碱性食物如新鲜蔬菜、水果等的摄入，以帮助维持体内酸碱平衡。
如果存在肾脏疾病或高血压，则不适宜长期大量饮用苏打水，以免加重病情。
日常生活中，建议适量饮用苏打水，避免一次性摄入过多造成胃肠道负担，影响身体健康。
2024-05-02 21:23
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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