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年龄越大头发越多正常吗

发病时间:不清楚

年龄越大头发越多正常吗

补充说明:年龄越大头发越多正常吗

a******W 2024-11-01 09:55

头发 毛发 雄性激素 雄激素 脱发 脂溢性皮炎 头皮

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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年龄越大头发越多并不正常,通常随着年龄的增长,头发会逐渐变薄,甚至出现稀疏和脱落的现象。

人的头发数量和质量受多种因素影响,包括遗传、激素水平、营养状况和环境因素等。随着年龄的增长,头皮和毛囊的健康状况可能会逐渐下降,导致头发变细、变白甚至脱落。这是由于毛囊逐渐萎缩,导致新生头发的生长周期缩短,同时头皮油脂分泌减少,使得头发变得脆弱,容易脱落。

为了保持头发的健康,日常生活中应该注意合理的饮食结构,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免过度使用化学染发剂和烫发等处理方式,减少对头皮和毛囊的刺激。定期进行头皮护理,使用温和无刺激的洗发水和护发素,保持头皮清洁,促进头皮血液循环。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 减少对头发的物理和化学损伤,避免频繁染发和烫发。

3. 定期进行头皮护理,使用温和的洗发水和护发素。

4. 减轻压力,保持良好的心态,避免长期的精神紧张。

2025-11-22 10:04

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