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蔓越莓哺乳期可以吃吗
补充说明：蔓越莓哺乳期可以吃吗
a******W 2023-09-26 23:30
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
蔓越莓在哺乳期可以适量食用。
蔓越莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当进食能够补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。此外，该食物还具有一定的抗菌作用，可以帮助预防尿路感染的发生。但因其含糖量较高，所以不建议过量食用，尤其是对于有妊娠期糖尿病或糖尿病家族史的产妇，以免引起血糖波动。
如果产妇对蔓越莓存在过敏反应，则应避免食用，以防止可能出现的皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
需要注意的是，在哺乳期间，饮食的选择需考虑其对母乳质量和婴儿健康的影响。同时，产妇还要注意保持良好的个人卫生习惯，特别是外阴部位的清洁，以减少细菌感染的风险。
2024-03-24 23:21
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