首页> 内科> 血液科> 坏血病是缺乏什么

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李庞 主治医师 三甲

擅长:血液科

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坏血病是因为身体严重缺乏维生素C导致的。维生素C是人体合成胶原蛋白所必需的物质,胶原蛋白就像身体的“黏合剂”,维护血管、皮肤、骨骼的健康。当长期缺乏维生素C时,血管壁会变脆,容易出血,牙龈肿胀、伤口愈合缓慢,还可能感到极度疲劳。

维生素C主要来自新鲜蔬菜和水果,比如橙子、猕猴桃、青椒等。如果日常饮食中长期不吃这些食物,或者存在吸收障碍,就容易出现坏血病。但并不是每个人缺乏后都会立即发病,症状和严重程度与缺乏时间长短、个体差异有关。

预防坏血病的关键是保持均衡饮食,每天摄入足量新鲜蔬果。如果怀疑自己可能缺乏,建议咨询医生,不要随意自行大量补充,因为过量也可能带来副作用。

2026-01-31 16:37

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坏血病 (维生素C缺乏病,抗坏血酸缺乏,抗坏血酸缺乏病,维生素C营养缺陷病,青腿牙疳)

长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy),现时一般少见,但在缺少青菜、水果的北方牧区,或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充,特别在农村边远地区,仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来,有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题,引起了许多学者的关注。

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