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长期不走路会骨质疏松吗
补充说明：长期不走路会骨质疏松吗
2024-09-25 17:00
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长期不走路会骨质疏松。
这是因为骨骼需要受到一定的压力和重力刺激才能维持其结构和强度，长时间缺乏运动会导致骨密度下降，从而增加骨质疏松的风险。因此，建议定期进行适度的有氧运动，如散步、慢跑等，以促进骨骼健康。
2024-09-25 18:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
