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孕妇可以吃石榴吗
补充说明：孕妇可以吃石榴吗
2024-09-25 16:01
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石榴富含维生素和矿物质，适量食用对孕妇有益，但需注意适量。
由于石榴属于温性水果，过量食用可能会导致上火，影响孕妇的消化功能，甚至可能引发便秘等问题。因此，孕妇在食用石榴时应控制摄入量，避免过量。同时，孕妇还应保持均衡饮食，摄入多种营养素，以确保自身和胎儿的健康。
2024-09-25 18:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
