发病时间：不清楚
不经常晒太阳，不经常锻炼
补充说明：不经常晒太阳，不经常锻炼
2023-08-02 13:01
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
不经常晒太阳，不经常锻炼，可能会导致免疫力下降、骨质疏松、皮肤晒伤等，需要通过适当晒太阳、适当锻炼进行改善。
1、免疫力下降
如果患者长期不晒太阳，免疫系统无法发挥正常的杀菌作用，就可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌或病毒感染。此类患者日常可以适当晒太阳，能够促进体内钙质吸收，提高身体免疫力。
2、骨质疏松
如果长期不晒太阳，太阳中的紫外线可能会导致皮肤合成维生素D减少，从而导致钙质流失，容易引起骨质疏松，可能会出现乏力、疼痛等症状。患者可以及时到户外晒太阳，能够促进钙吸收。必要时，患者也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、皮肤晒伤
如果长期不晒太阳，阳光中的紫外线可能会对皮肤造成刺激，容易出现晒伤的情况，可能会出现红肿、疼痛等症状。患者可以及时到户外晒太阳，也可以涂抹防晒霜，避免症状加重。
除此之外，此类患者还可能会出现视力下降、精神不振等症状。如果通过上述方式不能缓解不适症状，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
