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脸上胶原蛋白流失怎么办
补充说明：脸上胶原蛋白流失怎么办
2024-09-06 13:40
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
脸上胶原蛋白流失可以通过药物治疗、非侵入性治疗、侵入性治疗等方法来改善。
1.药物治疗
胶原蛋白口服液或含有胶原蛋白的保健品，可以补充体内缺失的胶原蛋白，从而改善皮肤弹性。但效果因人而异，需要长期坚持使用。
2.非侵入性治疗
非侵入性治疗方法包括使用含有维生素C、E和A酸的护肤品，这些成分有助于促进胶原蛋白的生成和保护皮肤免受紫外线伤害。此外，定期去角质和使用保湿产品也有助于改善皮肤质量。
3.侵入性治疗
对于严重的胶原蛋白流失，可能需要进行侵入性治疗，如微针滚轮、射频紧肤等。这些方法可以直接刺激皮肤产生新的胶原蛋白，并提升皮肤弹性。但此类治疗需由专业医生操作，并注意术后护理。
日常生活中应保持良好的作息习惯和饮食均衡，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，多食用富含抗氧化物质的食物如蓝莓、绿茶等。同时要避免长时间暴露在紫外线下，并定期进行面部按摩以促进血液循环和肌肤代谢。
2024-09-06 14:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
