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青少年经常便秘是什么原因怎么调理
补充说明：青少年经常便秘是什么原因怎么调理
2023-09-23 06:43
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青少年经常便秘多考虑是不良的饮食习惯、运动量少、精神压力大、肠道菌群失调、胃肠道疾病等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、不良的饮食习惯
如果青少年平时不注意合理饮食，吃了太多辛辣刺激性的食物，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘的情况。建议青少年平时多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时也需要多喝水，补充体内所需要的水分。
2、运动量少
如果青少年平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。建议青少年平时适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时也可以适当进行腹部按摩，也有助于改善不适症状。
3、精神压力大
如果青少年长期处于精神压力大的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而引起胃肠道功能紊乱，出现便秘、腹胀等症状。建议青少年可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力。必要时，也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
4、肠道菌群失调
如果肠道菌群失调，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现便秘、腹胀等症状。建议青少年在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等。
5、胃肠道疾病
如果患者存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
