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孕妇能吃蛋卷吗
补充说明：孕妇能吃蛋卷吗
a******W 2024-11-04 14:19
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孕妇可以吃蛋卷，但要适量。
蛋卷含有丰富的蛋白质、维生素A、钙质等营养元素，有助于促进胎儿生长发育，并且能够增强免疫力。但是其属于油炸食品，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而引起体重增长过快的问题。
如果孕妇对鸡蛋过敏，则不建议食用蛋卷，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
蛋卷是一种常见的零食，虽然美味可口，但在孕期食用时需注意适量原则，避免因过度摄入而影响自身健康及胎儿成长。
2024-11-04 14:19
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
