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血糖高可以喝枸杞泡水吗
补充说明：血糖高可以喝枸杞泡水吗
a******W 2025-01-16 09:11
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高的人群不建议长期大量食用枸杞泡水。
虽然枸杞本身不含糖分，但其含有一定量的碳水化合物，可转化为葡萄糖被人体吸收，从而引起血糖浓度短暂上升。因此，血糖高的人群不宜长期、过量食用枸杞泡水，以免加重病情。
血糖高的患者如果在短时间内摄入了过多含糖食物，导致血糖水平暂时偏高时，可以通过适当饮用枸杞泡水的方式促进机体新陈代谢，有助于体内多余的糖分排出体外。
对于血糖高人群而言，饮食控制是管理血糖的关键。日常生活中需注意合理膳食，尽量减少高糖食品的摄入，以避免血糖波动过大。
2025-01-16 09:11
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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