发病时间：不清楚
空腹吃苹果好不好?
补充说明：空腹吃苹果好不好?
a******W 2025-05-29 15:57
我要咨询
精选回答(1)
空腹吃苹果有一定的好处，但也可能引起不适症状。
空腹吃苹果可以帮助补充维生素C、膳食纤维等营养物质，并且由于苹果中含有较多的果糖，在空腹状态下被机体吸收利用的速度较快，能够为身体补充能量。但需要注意的是，如果一次性摄入过多可能会导致血糖波动过大，引发头晕、心悸等症状，特别是对于糖尿病患者而言，容易诱发血糖急剧升高的现象，不利于身体健康。因此，建议在两餐之间食用苹果，以减少不良反应的发生。
除了苹果外，香蕉、橙子等水果也适合在两餐之间适量食用，有助于补充水分和多种营养素。
日常生活中需注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响消化功能和身体健康。
2025-05-29 15:57
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
