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什么时候能吃巧克力

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什么时候能吃巧克力

补充说明:什么时候能吃巧克力

a******W 2024-01-24 12:12

低血糖 巧克力

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医生回答(1)

仰岳萱 主治医师 三甲

擅长:减肥

提问

可能是饥饿的时候吃巧克力比较好。在正常情况下,巧克力是一种能量密度高、营养单一的食物,不适合晚餐或代替晚餐。当人体出现低血糖症状和低血糖反应时,巧克力会在嘴里融化,这可以迅速改善低血糖反应或低血糖症状。因此巧克力可以在餐中、餐间或餐前1小时食用,但不建议在晚餐或有空时吃巧克力。

2024-01-24 12:12

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