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人体排汗是排毒吗

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人体排汗是排毒吗

补充说明:人体排汗是排毒吗

2024-09-25 11:06

排毒 脱水

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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

提问

适量排汗有助于排毒,但过度出汗可能导致身体脱水和电解质失衡。
人体通过排汗可以排出多余的水分和盐分,有助于调节体温和代谢废物,从而起到排毒的作用。然而,如果过度出汗,特别是在高温环境下或进行剧烈运动时,可能会导致身体脱水和电解质失衡,反而对健康产生负面影响。因此,在排汗过程中,应保持适当的水分摄入和电解质平衡,以确保身体的健康和排毒功能的正常运行。

2024-09-25 14:30

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脱水

钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐,因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素,由于水、钠缺失的比例不同,导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时,临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型:等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。

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