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孕前期能吃火龙果吗
补充说明：孕前期能吃火龙果吗
2024-09-25 10:02
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孕前期适量食用火龙果有益，但需注意体质反应和避免过量。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁质，有助于补充孕期所需的营养，促进消化和预防便秘。然而，由于火龙果属于凉性水果，孕前期体质较为敏感，过量食用可能导致腹泻或子宫收缩，因此需适量食用，并注意观察身体反应。此外，对于有妊娠糖尿病风险的孕妇，应控制火龙果的摄入量，以免影响血糖控制。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
