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芡实产妇可以吃吗?
补充说明:芡实产妇可以吃吗?
a******W 2024-01-24 11:57
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产妇可以吃少量的芡实。孕妇可以少许地食用一点芡实,芡实的营养价值也比较丰富,主要成分还是以淀粉类的碳水化合物为主。除此之外,还会含有着比较多种类的氨基酸、脂肪,还有很多维生素、粗纤维以及一些胡萝卜素,还包括很多的矿物质,比如说钙、铁、锌等。所以孕妇在怀孕期间,是可以少量地食用一些芡实。尤其是作为一味中药材,芡实除了可以补充孕妇所需要的碳水化合物、维生素、矿物质之外,还具有健脾除湿的功效。因此孕妇也是可以适当食用,但是不能够过多地食用。建议注意保暖,不能让冷风直接吹身体,不要接触冷水。避免潮湿,避免过度劳累。
2024-01-24 11:57
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