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牙周炎期间可以跑步吗
补充说明：牙周炎期间可以跑步吗
a******W 2025-12-30 09:03
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牙周炎期间是否可以跑步，取决于炎症的严重程度和个人的身体状况。牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等症状，严重时会导致牙齿松动甚至脱落。跑步作为一种有氧运动，对身体健康有诸多益处，但牙周炎患者在跑步时需要特别注意。
牙周炎的发病机制主要是由于牙菌斑中的细菌引起牙龈和牙周组织的炎症反应。在牙周炎急性发作期间，牙龈红肿、疼痛，此时进行剧烈运动如跑步可能会加重炎症反应，甚至导致牙龈出血。在牙周炎急性发作期间，建议避免跑步等剧烈运动，以免加重病情。而在牙周炎稳定期，即炎症得到有效控制，牙龈不再红肿疼痛时，适量的跑步可以提高身体免疫力，促进血液循环，有助于牙周组织的恢复。跑步时应避免剧烈冲击，以免对牙周组织造成进一步损伤。
牙周炎患者在跑步前后需要注意口腔卫生，如饭后及时漱口，使用牙线清理牙缝，定期到口腔科进行检查和治疗，以确保牙周炎得到有效控制。同时，跑步时应选择软底跑鞋，减少对脚部的冲击，避免跑步过程中牙周组织受到不必要的压力。
【管理小贴士：】
1. 在牙周炎急性发作期间，避免跑步等剧烈运动。
2. 在牙周炎稳定期，适量跑步可以提高身体免疫力，促进血液循环。
3. 跑步前后注意口腔卫生，定期到口腔科进行检查和治疗。
4. 选择软底跑鞋，减少对脚部的冲击，避免跑步过程中牙周组织受到不必要的压力。
2025-12-30 09:03
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单纯性牙周炎是指主要由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见，故又名成人牙周炎。常由龈炎进一步发展而来，如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状就诊时往往已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。
