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高血压可以吃水鱼吗
补充说明：高血压可以吃水鱼吗
a******W 2025-07-04 10:23
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高血压患者可以适量食用水鱼。
水鱼是一种低钠食品，每100克食物中通常不超过50毫克钠。而高血压的发生与体内钠离子浓度有关，过多摄入钠会导致体内水分潴留，使血液容量增加，从而升高血压。因此，适量食用水鱼不会显著增加钠的摄入量，对控制高血压有益。
如果患者对水鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于高血压患者而言，饮食调节是管理血压的重要手段之一。日常生活中需注意均衡饮食，避免高盐饮食，并定期监测血压值，如有异常应及时就医。
2025-07-04 10:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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