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例假期间能吃梨吗
补充说明：例假期间能吃梨吗
2024-05-06 19:07
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
例假期间可以适量吃梨。
例假期间适当吃梨不会影响月经周期和经血量，也不会引起腹痛等不适症状。但梨属于凉性水果，如果吃得过多可能会导致痛经、腹泻等不良反应，因此建议适量食用。
此外，对于脾胃虚寒、体质偏寒或存在消化系统疾病的女性，应减少梨的摄入量或避免在例假期间食用生梨，以免加重病情。
月经期是女性特殊的生理时期，饮食调理尤为重要。建议均衡饮食，避免过度冷食，以减少可能引起的不适。
2024-05-06 19:28
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