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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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牙龈出血和口臭通常与口腔卫生不良、牙周问题或全身因素有关,可通过改善日常护理、专业治疗及调整生活习惯来缓解。
1.加强日常口腔清洁
坚持早晚刷牙,使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘,配合牙线或牙缝刷清理牙齿邻面。饭后漱口有助于减少食物残渣滞留,选用含抗菌成分的漱口水可辅助控制菌斑,但需避免长期依赖。
2.定期进行口腔检查
建议每半年至一年接受一次口腔检查,及时清除牙结石和菌斑。若已出现牙龈红肿、出血,可能需接受牙周治疗,如龈上洁治或龈下刮治,以恢复牙龈健康。
3.调整饮食与生活习惯
减少吸烟、饮酒,避免辛辣刺激食物。增加富含维生素C的蔬果摄入,适量饮水保持口腔湿润。注意规律作息,压力过大可能加重牙龈炎症。
4.排查全身性因素
部分系统性疾病如糖尿病、血液疾病或服用某些药物也可能导致牙龈出血和口臭。若口腔护理后症状未改善,建议进行内科检查,排除潜在健康问题。
需注意,口腔问题改善需要持续维护,效果因人而异。若症状反复或加重,应及时就医,避免自行用药延误诊断。日常保持良好习惯是维护口腔健康的基础。

2026-05-13 11:12

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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