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轻微白内障能吃苹果吗

发病时间:不清楚

轻微白内障能吃苹果吗

补充说明:轻微白内障能吃苹果吗

a******W 2026-01-16 09:22

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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轻微白内障患者可以吃苹果,但需要注意适量和饮食平衡。

轻微白内障是指晶状体出现轻微混浊的情况,这种情况下,苹果中的维生素C和维生素E等抗氧化成分可以帮助减缓病情的发展。苹果还含有丰富的纤维素,有助于维持肠道健康,从而间接支持眼睛健康。苹果中也含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖波动,患者在享受苹果带来的益处时,也要注意控制摄入量,避免过量摄入糖分。

在日常饮食中,轻微白内障患者除了适量食用苹果外,还应该注意均衡摄取各种营养素,多吃富含维生素A、C、E以及锌、硒等元素的食物,如深绿色蔬菜、鱼类、坚果等,这些食物有助于保护眼睛健康。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免长时间用眼、定期进行眼部检查等,都是维护眼睛健康的重要措施。

【生活小贴士】
1. 轻微白内障患者可以适量食用苹果,但要注意控制糖分摄入。
2. 保持饮食均衡,多摄取富含维生素和矿物质的食物。
3. 定期进行眼部检查,及时了解眼睛健康状况。

2026-01-16 09:22

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白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

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