首页> 妇产科> 产科> 流产> 流产后补充什么营养

医生回答(1)

李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

流产后可以多补充蛋白质、维生素、铁元素、钙元素、叶酸等营养物质,能够促进身体的恢复。

1、蛋白质

流产后患者的身体可能会相对比较虚弱,此时可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进身体的恢复。

2、维生素

比如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜等,这些食物中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素,流产后适当吃一些,能够补充身体所需要的维生素,也可以促进身体的恢复。

3、铁元素

铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分,流产后患者可能会出现不同程度的贫血,适当吃一些富含铁元素的食物,能够辅助改善贫血的情况。

4、钙元素

流产后患者也可以多吃一些钙元素含量偏高的食物,比如牛奶、豆浆等,能够补充身体所需要的钙元素,也可以促进骨骼的发育。

5、叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,也是一种B族维生素,具有预防贫血、促进胎盘发育、降低胎儿畸形的作用。患者可以在医生指导下使用叶酸片进行治疗,也可以适当吃一些叶酸含量丰富的食物,比如猪肝、鸡肝等。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃富含蛋白质的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-11-03 20:13

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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