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产后涨奶怎么办
补充说明：产后涨奶怎么办
2024-07-08 12:49
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产后涨奶可以采取热敷、按摩、吸奶器等方法进行治疗。
1.热敷
使用温毛巾轻轻敷在乳房上，每次约5-10分钟。也可以购买专门的加热垫放在乳房上。热敷可以促进血液循环，缓解乳腺管堵塞，减轻涨奶症状。同时也有助于乳汁排出。适用于轻度到中度的涨奶情况，特别是哺乳初期的新妈妈。
2.按摩
用手指从乳房根部向乳头方向轻轻按摩，每次约5-10分钟。注意力度要适中，不要过度刺激。按摩有助于刺激乳腺分泌乳汁，促进乳汁流动，减少涨奶。还可以帮助宝宝更好地吸吮。适合所有有涨奶困扰的妈妈，尤其是那些需要频繁泵奶或无法直接喂养的妈妈。
3.吸奶器
使用手动或电动吸奶器定期排空乳房，建议每2-3小时一次。根据个人需求调整吸力和时间。吸奶器通过模拟宝宝吸吮的动作，将乳汁吸出，从而减轻涨奶压力。同时还能刺激乳腺继续分泌乳汁。适用于严重涨奶、乳汁淤积或需要泵奶储存的妈妈。
除了上述方法外，保持良好的饮食习惯也非常重要，如增加水分摄入、适量摄入富含蛋白质的食物等。此外，穿着合适的内衣，避免紧束压迫乳房，也有助于预防涨奶的发生。
2024-07-08 16:14
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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