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天天喝银耳汤好不好
补充说明：天天喝银耳汤好不好
a******W 2025-11-10 09:17
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天天适量喝银耳汤通常比较好。
银耳汤由银耳熬制而成，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素D、钙元素等营养成分，能够为人体补充能量及日常活动所需的部分微量元素。而且银耳中还含有多糖类物质，有助于增强机体免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢。因此，天天适量喝银耳汤对身体是有好处的。
虽然天天适量喝银耳汤对身体有好处，但不建议过量食用，尤其是对于脾胃虚弱的人群，以免引起消化不良的症状。
在日常生活中，适当饮用银耳汤可以起到一定的滋补作用。但在食用时需注意控制摄入量，并避免长期单一饮食，以保证营养均衡。
2025-11-10 09:17
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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