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孕妇可以每天吃火龙果吗
补充说明：孕妇可以每天吃火龙果吗
2024-09-25 17:12
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孕妇适量食用新鲜火龙果有益健康。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁质，有助于促进消化、预防便秘，并为孕妇提供必要的营养补充。然而，由于火龙果属于凉性水果，过量食用可能导致腹泻或腹痛，因此孕妇在食用时应适量控制。
2024-09-25 18:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
