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排卵后要注意什么
补充说明：排卵后要注意什么
2023-09-23 06:45
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
排卵后要注意休息、注意个人卫生、注意饮食、避免剧烈运动、避免同房等。
1、注意休息
排卵后女性体内的激素水平会发生变化，可能会出现腹部不适、腰部酸痛等症状，女性需要多注意休息，避免做剧烈的活动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致身体劳累，影响受精卵着床。
2、注意个人卫生
由于女性在排卵后，阴道分泌物会增多，此时需要勤换内裤，并且每天使用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌。同时女性也需要及时更换卫生巾，需要勤洗澡，但是要避免盆浴，以免出现上行感染的情况。
3、注意饮食
女性在排卵后，需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白。同时也需要多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的膳食纤维，促进胃肠道的蠕动。
4、避免剧烈运动
排卵后女性要避免进行剧烈运动，以免导致卵巢扭转，引起急腹症。
5、避免同房
如果女性在排卵后同房，可能会导致精子和卵子结合形成受精卵，容易导致宫外孕的发生。因此，排卵后女性要避免同房。
如果出现腹痛、阴道异常分泌物等情况，建议女性及时就医治疗。
2023-09-24 20:20
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