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大叶树萝卜的功效与作用

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大叶树萝卜的功效与作用

补充说明:大叶树萝卜的功效与作用

2024-07-12 17:14

萝卜 维生素 维生素C 血压 高血压

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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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大叶树萝卜具有增强免疫力、抗炎、降血压功效和作用。
1.增强免疫力
大叶树萝卜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、锌等,这些物质可以促进免疫细胞的活性,增强机体的抵抗力。
2.抗炎
大叶树萝卜中的某些成分具有抗炎作用,可以减少体内炎症反应,缓解由炎症引起的不适症状。
3.降血压
大叶树萝卜中的钾元素有助于平衡体内钠和钾的比例,从而降低血压,预防高血压的发生。
大叶树萝卜具有增强免疫力、抗炎和降血压等功效。但需要注意的是,虽然大叶树萝卜对健康有益,但不应将其作为治疗高血压或改善免疫功能的唯一手段。在食用时应适量,并结合均衡饮食和适量运动。

2024-07-12 17:50

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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