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怀孕早期可以喝玫瑰花泡的的茶吗
补充说明：怀孕早期可以喝玫瑰花泡的的茶吗
2023-08-02 13:07
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕早期一般可以适量喝玫瑰花泡的茶，但要注意不要过量。
玫瑰花中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、胡萝卜素等营养物质，可以为孕妇补充所需的营养，同时还可以起到美容养颜、促进血液循环的作用。另外，玫瑰花中含有丰富的微量元素，可以提高孕妇的免疫力，同时还可以预防孕妇出现缺铁性贫血的现象。因此，孕妇在怀孕早期可以适量喝玫瑰花泡的茶，对身体有一定的好处。但要注意的是，玫瑰花茶性质偏凉，过量饮用可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，因此孕妇在怀孕早期应注意适量饮用。
孕妇在怀孕早期可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如芹菜、苹果等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等。另外，在怀孕早期还需注意避免进行剧烈运动，以免导致先兆流产的情况发生。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 01:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
