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新鲜的母乳该怎么保存
补充说明：新鲜的母乳该怎么保存
2023-08-22 22:27
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通常情况下，新鲜的母乳可以通过合理存放、合理喂养、合理使用吸奶器、注意饮食、注意保暖等方式进行保存。
1、合理存放
如果是在冰箱冷藏室中保存，可以使用专用的冰箱保鲜袋，将母乳放置在冰箱冷藏室中进行保存，可以避免母乳中的营养成分被破坏，也可以避免出现变质的情况。
2、合理喂养
如果是在室温下保存，可以将母乳放置在奶瓶中，将奶瓶取出后进行合理喂养，一般不会影响母乳质量。
3、合理使用吸奶器
如果是在喂养之前，母乳中的乳汁量比较多，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，并存放在冰箱中。如果吸奶器中的乳汁量比较少，则不建议使用吸奶器，以免影响婴儿正常吸收营养。
4、注意饮食
在日常生活中，产妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，也不可以吃生冷寒凉的食物，以免影响母乳质量，不利于婴儿的生长发育。
5、注意保暖
产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要避免用冷水洗澡，以免导致机体受凉，影响母乳的质量。
在日常生活中，产妇还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-08-24 20:28
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