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七月韭菜可以吃吗
补充说明：七月韭菜可以吃吗
2024-09-25 09:49
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
七月韭菜可以适量食用，但孕妇需注意适量。
韭菜在夏季生长旺盛，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和纤维素等，适量食用可以促进消化、增强免疫力。但孕妇在食用韭菜时需注意适量，因为韭菜具有一定的刺激性，过量食用可能会引起胃肠道不适，甚至影响胎儿的健康。因此，孕妇在食用韭菜时应遵循适量原则，避免过量。
2024-09-25 14:12
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