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19岁脸上长痘痘正常吗?

发病时间:不清楚

19岁脸上长痘痘正常吗?

补充说明:19岁脸上长痘痘正常吗?

a******W 2023-09-26 23:46

雄激素 皮肤 毛孔堵塞 痘痘 内分泌失调 长痘 疲劳

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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19岁脸上长痘痘是正常的生理现象。

在青春期,由于激素水平的变化,皮脂腺的活动会增强,这会导致皮脂分泌增多。皮脂是皮肤表面的一种天然油脂,它有助于保持皮肤的柔软和滋润。当皮脂分泌过多时,可能会堵塞毛囊,形成粉刺。加上细菌的感染,就形成了我们常说的痘痘。这种现象在青少年时期尤为常见,因为这个时期体内激素水平波动较大,尤其是雄性激素的增加,会进一步促进皮脂腺的活动。

对于19岁的年轻人来说,保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯是非常重要的。这包括保持皮肤清洁、避免过度清洁或使用刺激性强的护肤品、保持饮食均衡、保证充足的睡眠和适量的运动。这些措施有助于减少痘痘的发生,同时也有助于整体健康。

【生活小贴士:】

1. 每天早晚使用温和的洁面乳清洁面部。

2. 避免用手挤压痘痘,以免引起感染或留下疤痕。

3. 保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣食物。

4. 确保每天有足够的睡眠时间,帮助身体恢复和调节激素水平。

2025-11-21 17:26

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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