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颈椎病应注意什么问题
补充说明：颈椎病应注意什么问题
2023-09-11 23:24
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颈椎病患者应注意改善不良生活习惯、注意保暖、注意饮食、注意锻炼、注意颈部保暖等问题。
1、改善不良生活习惯
颈椎病的发生与不良的生活习惯有很大关系，所以患者在日常生活中要改善不良的生活习惯，避免长时间低头，伏案工作一段时间后可以适当活动颈部，促进颈部血液循环。
2、注意保暖
颈椎病患者在日常生活中要做好颈部的保暖工作，避免颈部受凉，以免导致颈部肌肉紧张，从而导致颈椎病加重。患者可以在医生的指导下对颈部进行热敷，促进局部血液循环，缓解颈部疼痛的症状。
3、注意饮食
颈椎病患者要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免导致颈椎病的症状加重。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，有利于病情恢复。
4、注意锻炼
患者平时也可以适当进行锻炼，如游泳、打羽毛球、放风筝等，可以促进颈部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，对于颈椎病的治疗也有一定的帮助作用。
5、注意颈部保暖
颈椎病患者平时要做好颈部的保暖工作，避免颈部受凉，以免导致颈部肌肉紧张，从而导致颈椎病加重。患者可以通过佩戴围脖、颈托等方式，避免颈部受到寒冷刺激。
除上述问题外，颈椎病患者还应注意遵医嘱用药、注意休息等问题。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:28
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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