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生姜的功效与作用有哪些
补充说明：生姜的功效与作用有哪些
2024-09-02 00:09
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生姜具有驱寒、止呕、解表功效和作用。
1.驱寒
生姜中的姜辣素和姜油酮等成分具有温中散寒的作用，能够促进血液循环，缓解因寒气引起的不适症状。
2.止呕
生姜中的挥发油和姜辣素具有刺激胃黏膜、促进唾液分泌的作用，从而起到止呕的效果。
3.解表
生姜中的挥发油和姜辣素具有发汗解表的作用，能够促进汗液排出，缓解风寒感冒引起的头痛、发热等症状。
生姜性温热，适合于虚寒体质或因寒气引起的不适。但阴虚内热、口干舌燥者应避免大量食用。
2024-09-02 11:03
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
