首页> 内科> 风湿免疫科> 痛风> 痛风> 痛风的病人可以吃什么

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

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痛风的病人可以吃低嘌呤的食物、碱性食物、含丰富维生素的食物、含丰富蛋白质的食物、含钙量较低的食物等。

1、低嘌呤的食物

痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者在日常生活中要注意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,可以吃低嘌呤的食物,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。

2、碱性食物

碱性食物能够促进尿酸的排泄,从而减少尿酸盐在体内的沉积,起到辅助治疗痛风的作用。患者可以吃碱性食物,如油菜、胡萝卜、白菜等。

3、含丰富维生素的食物

患者还可以多吃含丰富维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

4、含丰富蛋白质的食物

患者也可以多吃含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

5、含钙量较低的食物

患者还可以多吃含钙量较低的食物,如牛奶、大米、小米等,可以补充身体所需要的钙元素,避免引起尿酸升高,导致痛风发作。

痛风患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现关节红肿、疼痛等症状,建议及时就医治疗。

2023-09-24 20:35

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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