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糖尿病病人什么不能吃
补充说明：糖尿病病人什么不能吃
a******W 2026-01-08 09:07
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糖尿病患者应避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，以控制血糖水平和减少并发症的风险。
糖尿病是一种慢性疾病，其主要特征是血糖水平异常升高。人体摄入的糖分在体内转化为葡萄糖，正常情况下，胰岛素会帮助细胞吸收葡萄糖，从而降低血糖水平。糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖无法得到有效控制。糖尿病患者需要特别注意饮食，避免食用那些会迅速提高血糖水平的食物，比如精制糖、含糖饮料、甜点等。高脂肪食物会增加体重，加重胰岛素抵抗，而高盐食物则可能导致高血压，这些都是糖尿病患者需要避免的。
为了更好地控制血糖，糖尿病患者应该遵循营养师或医生的建议，选择低糖、低脂肪和低盐的食物。例如，可以选择全谷物、蔬菜、水果（注意选择含糖量低的水果）、瘦肉和低脂乳制品等。同时，保持适量的运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感度，从而更好地控制血糖水平。
【生活小贴士】
1. 避免食用含糖量高的食物，如糖果、甜点和含糖饮料。
2. 减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品和肥肉。
3. 控制盐的摄入量，避免食用过咸的食物。
4. 选择低糖、低脂肪和低盐的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。
2026-01-08 09:07
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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