首页> 内科> 心血管内科> 没有什么症状低压高110高压160

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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低压一般是指舒张压,高压一般是指收缩压。没有什么症状,舒张压高110mmHg、收缩压160mmHg,可能与饮食不当、不良的生活习惯、精神压力过大、高血压等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者长期不良的饮食习惯,经常食用过多油腻的食物,如炸鸡、肥肉等,可能会导致体内血脂升高,从而引发上述情况。建议患者可以适当调整个人饮食习惯,注意饮食清淡,避免食用过多油腻的食物。同时,也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够有效促进体内血液循环,改善血脂升高的情况。

2、不良的生活习惯

如果个人长期不良的生活习惯,经常熬夜或过度劳累,可能会导致体内激素分泌过多,从而诱发上述症状。可以适当调整个人生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。同时,也可以适当进行有氧运动,如游泳、爬山等,能够有效促进体内血液循环,改善血脂升高的情况。

3、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人交感神经兴奋,从而出现心跳加快、血压升高等症状。建议患者可以适当调整个人心情,多听一些舒缓的音乐,保持愉悦的心情。也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,能够有效促进体内血液循环,缓解不适症状。

4、高血压

如果患者受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯,可能会导致体内血压升高,从而诱发上述症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。同时,患者也可以适当调整个人饮食习惯,避免食用过多含盐量较高的食物,如咸菜、腊肉等。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者长期吸烟、喝酒,可能会导致冠状动脉粥样硬化,从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病,也会导致心脏泵血功能异常,出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度劳累,如果通过上述方法,个人病情无法得到缓解,需要及时到医院心血管内科就诊。

2023-08-10 20:30

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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