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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

吃饱饭后总是感觉没有力气多考虑是正常现象,也可能是饮食不当、缺铁性贫血、低血糖、甲状腺功能减退等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

吃饱饭后会使胃肠道内的食物得到消化,此时会加重胃肠道的负担,从而出现身体乏力、疲倦等情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,一般在饭后半小时左右症状会逐渐缓解。

2、饮食不当

如果吃了过多油腻的食物,可能会加重胃肠负担,使胃肠蠕动减慢,从而出现身体乏力、腹胀等现象。可以通过适当运动、按摩等方式进行缓解,也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、缺铁性贫血

若是患有缺铁性贫血,吃饱饭后会使体内铁元素减少,从而出现身体乏力、面色苍白、头晕等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃富含铁元素的食物。

4、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平低于正常范围,可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关,患者可能会出现上述症状,还可能会伴有心慌、多汗等症状。建议患者适当食用含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,也可遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

5、甲状腺功能减退

若是患有甲状腺功能减退,会使体内甲状腺素分泌减少,从而出现身体乏力、反应迟钝、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善,同时要注意合理膳食,适当吃富含碘的食物,比如海带、紫菜等。

若不适症状持续不缓解,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-08 20:24

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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