发病时间：不清楚
豆浆能长期喝吗
补充说明：豆浆能长期喝吗
2024-04-29 20:37
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
长期适量饮用豆浆对大多数人来说是安全的，并且有益健康。
长期适量饮用豆浆可以为身体提供营养成分，如蛋白质、维生素等。但过量摄入可能导致消化不良或肾脏负担增加。对于乳糖不耐受者、肾功能障碍患者而言，可能需减少或避免豆浆摄入以减轻不适症状。
对于乳糖不耐受者、肾功能障碍患者，由于豆浆中含有一定量的植物蛋白和磷元素，可能会加重病情，因此需要减少或避免食用豆浆。
在日常生活中，建议人们均衡饮食，保证食物多样化，除了豆浆外，还可以适当进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。
2024-04-29 21:11
举报相关问题
向医生提问
