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甘油三酯高能不能吃南瓜
补充说明：甘油三酯高能不能吃南瓜
2024-05-11 19:31
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
甘油三酯高的患者可以适量食用南瓜。
甘油三酯水平升高可能导致心血管疾病风险增加，而南瓜富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的消化吸收，有助于稳定血糖水平，进而改善血脂代谢。
除了南瓜外，低脂牛奶、全麦面包等也是不错的选择。均衡饮食是关键，避免暴饮暴食和过度摄入油脂。
对于甘油三酯偏高的患者来说，日常生活中需注意控制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量。
2024-05-11 22:04
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