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氨基丁酸和赖氨酸可以一起吃吗

发病时间:不清楚

氨基丁酸和赖氨酸可以一起吃吗

补充说明:氨基丁酸和赖氨酸可以一起吃吗

2024-06-12 15:16

大脑 睡眠质量

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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氨基丁酸与赖氨酸是可以一起服用的,两者都属于人体必需氨基酸。但是需要注意的是,由于个体差异,对这两种物质敏感的人群可能会出现不适症状。
氨基丁酸是一种中枢神经系统抑制性神经递质,在大脑中广泛分布,并参与调节学习记忆、情绪行为等高级认知功能。而赖氨酸是人体必需的一种氨基酸,主要存在于动物蛋白中,如瘦肉、鱼类、蛋类及豆制品等。适量摄入可促进生长发育、提高免疫力以及改善睡眠质量。
如果患者在使用氨基丁酸或赖氨酸时出现了过敏反应,则应立即停止使用并寻求医疗帮助。此外,对于存在严重肝肾疾病或其慢性疾病的患者,应在医生指导下谨慎使用氨基丁酸和赖氨酸,以避免加重病情或引发其不良后果。

2024-06-12 18:41

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