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胃痛要吃什么养胃
补充说明：胃痛要吃什么养胃
2023-09-23 07:20
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
胃痛患者一般可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥、面条、蔬菜等食物养胃。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成，含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、蛋白质、碳水化合物等营养物质，具有健脾养胃、促进消化的作用，所以胃痛患者可以适量食用小米粥。
2、山药粥
山药粥由山药熬制而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、山药多糖等营养物质，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，所以胃痛患者可以适量食用山药粥。
3、南瓜粥
南瓜粥由南瓜熬制而成，含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、淀粉等营养物质，具有补中益气、消炎止痛的作用，所以胃痛患者可以适量食用南瓜粥。
4、面条
面条是由面粉制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有补充营养、健脾养胃的作用，所以胃痛患者可以适量食用面条。
5、蔬菜
如菠菜粥、山药粥等，蔬菜粥中加入适量的菠菜，可以补充身体所需的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者胃痛症状比较严重，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。
2023-09-24 20:26
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