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吃什么白头发能变黑发
补充说明：吃什么白头发能变黑发
2023-09-01 22:04
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医生回答(1)
通常情况下，患者可以吃黑芝麻、桑葚、核桃、豆制品、海带等食物帮助白头发变黑发。但患者需要明确食物没有治疗作用，不能代替药物。
1、黑芝麻
黑芝麻里面含有比较多的黑色素，而且含有比较多的维生素，都能够促进毛发的黑色素生成，从而起到改善白头发的作用。
2、桑葚
桑葚里面含有比较多的维生素C，而且含有比较多的铁元素，能够促进身体的血液循环，为毛发提供营养，从而改善白头发的症状。
3、核桃
核桃里面含有比较多的维生素B，而且含有比较多的维生素E，能够促进毛发的黑色素生成，从而改善白头发的症状。
4、豆制品
豆制品里面含有比较多的蛋白质，而且含有比较多的微量元素，能够为毛发提供营养，从而改善白头发的症状。
5、海带
海带里面含有比较多的碘元素，而且含有比较多的铁元素，能够促进身体的血液循环，为毛发提供营养，从而改善白头发的症状。
如果患者通过饮食调理的方式，症状没有得到改善，则需要及时到医院就医，可以在医生指导下使用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。同时，患者还可以通过按摩头部等方式进行改善。
2023-11-04 01:48
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